Curvesの日々〜筋肉は裏切らない？！〜

今日は月1回のカーブス計測日。先月けっこう頑張ったんだがなーんと体重増えとるやないかーい😱

コーチが言う。

「でも体脂肪減って筋肉量が増えてます！筋肉は脂肪より重いですから‼️筋肉が増えれば次第に脂肪を燃焼する体になっていきますから‼️」

次第に、て。

いつになったら燃え始めるんだか。

…でもまぁー筋トレ始めて体調はすこぶる良い。

目に見えて変わらなくてもどんどん何かが変わってる実感あり。

いい傾向じゃないか🤣🤣🤣

カーブスって来てるのはほぼほぼババア、いや妙齢のマダム達だが(ま、あたいもそうさ)、やっぱ8年とか９年とか通ってるババア、いやマダムは皆姿勢がいいしババアなりにスタイルが良い。

アタシなんざたかだか３か月だもの。

これからよ。

もはや痩せるためじゃないのよ(それもあるけど）、健康で溌剌としたババアになるためじゃん。

継続はチカラなりだお。

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